EMDR Nedir? Göz hareketleri ile duyarsızlaştırma ve yeniden işlemleme.
Psikolojik travmalar, yaşam kalitemizi derinden etkileyen ve bazen yıllar boyunca zihnimizde iz bırakan deneyimlerdir. Bu tür travmalarla başa çıkabilmek ve geçmişin olumsuz izlerinden arınmak için geliştirilen EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) terapisi, günümüzde sıkça tercih edilen bir yöntemdir. Peki, EMDR terapisi nedir, nasıl yapılır ve hangi durumlarda uygulanır? İşte EMDR hakkında merak edilenler. EMDR […]
Bize WhatsApp'tan Ulaşın